Ernährungsberatung auch Online: Einfach von zu Hause aus
Durch die digitale Begleitung lassen sich unsere Termine flexibel und zeitsparend in deinen Alltag integrieren. Gleichzeitig profitierst du von derselben intensiven persönlichen Betreuung, die unsere Arbeit vor Ort auszeichnet. Die Gespräche finden als persönliche Videoberatung via Zoom statt.
Deine Ernährungsberatung
in 3 Schritten
SO FUNKTIONIERT´S
Kontakt aufnehmen
Reiche eine unverbindliche Anfrage über unser Kontaktformular ein und gehe den ersten Schritt zur Lösung deiner gesundheitlichen Probleme. Wir melden uns und stellen dir alle nötigen Informationen zur Verfügung.
Kostenfreies Orientierungsgespräch
In einem kostenfreien Orientierungsgespräch lernen wir uns kennen. Wir klären dein Anliegen,
deine Zielrichtung und welches Beratungsformat für dich sinnvoll ist.
Start deiner Beratung
Schon kann deine Therapie starten. Zusammen arbeiten wir intensiv an der Lösung deiner Probleme. Unsere Therapeuten sind dabei deine persönlichen Coaches und wissenschaftlichen Berater.
ÜBER 4500 BEHANDELTE KLIENTEN
Deine Gesundheit in Expertenhand
+10 Jahre
Erfahrung
Ernährungsexperten
Ernährungstherapeuten & -wissenschaftler
+50
mit mehr als 50 Studien belegt
+4500
+4500 zufriedene Klienten:in
Auswahl unserer Schwerpunkte
Hormonbalance & Entzündungsregulation
Schwankungen ausgleichen & entzündliche Prozesse beruhigen
KOSTENFREI & UNVERBINDLICH
Was passiert im kostenfreien
Orientierungsgespräch?
Im kostenfreien Orientierungsgespräch nehmen wir uns Zeit, zu verstehen, worum es dir geht. Wir klären deine aktuelle Ernährungsthematik und deine persönlichen Ziele. Darauf aufbauend besprechen wir, welche Form der Begleitung für dich passend ist – in Tiefe, Dauer und Intensität.
SO ARBEITEN WIR
Ernährungstherapie neu gedacht
optiVITO Ernährungsmethode
Die optiVITO-Ernährungsmethode ist ein personalisiertes Drei-Phasen-Programm. Speziell ausgerichtet auf deine Bedürfnisse!
Drei-Phasen-Programm
Ausgelegt auf eine langfristige Ernährungsumstellung mit Rückfall-Verhinderungs-Mechanismen!
Diagnosebezogen
Abgestimmt auf deine medizinische Diagnose oder Erkrankung
Einfache Umsetzung
Alltagstauglich & integrierbar in jede berufliche Situation
Workbook
Jeder Mensch is(s)t anders! Das Therapie- und Rezept-Workbook ist exakt auf deine Anforderungen und flexibel an deine Beschwerdebilder angepasst!
Leitfaden
Immer genau wissen, wann, warum & wie du dich ernährst
Rezepte
Viele gesunde & schmackhafte Rezepte zur einfachen Umsetzung
Sichtbarer Fortschritt
Im Workbook dokumentierst du deine Erfolgsgeschichte
Präzisions-Analysen
Umfassende und präzise Analyse-Ergebnisse sind „Fakten“ und bilden die Basis für jede erfolgreiche Ernährungstherapie.
Bio-Impedanz-Analyse
Zeigt den Ist-Zustand deines Körpers, so genau, wie keine andere Waage
DNA-Tests
Von Unverträglichkeitstests über Darmtests bis Mikronährstoffanalysen
Hormontests
Weil Hormone unser Leben bestimmen
Perfekt zur Therapie
Die Produkte ergänzen deine Therapie optimal & machen das Erreichen deines Ziels noch leichter
Ernährungsphysiologisch
Jedes Produkt zielt auf bestimmte Wirkungen ab und dient als dein natürliches Therapeutikum
Lecker
Dauerhaft gesunde Ernährung klappt nur, wenn die Lebensmittel schmecken
LERNE UNS KENNEN
Hohe Qualität, professionelle Beratung
ERNÄHUNGSTHERAPEUTIN
Karin Schaper
Ich begleite Menschen, die sich bewusst für Qualität, Tiefe und Entwicklung entscheiden. Meine Arbeit steht für fundiertes Ernährungswissen, präzise Analysen und eine Umsetzung, die im Alltag wirklich trägt. Ein intensiver Prozess für alle, die mehr wollen – und bereit sind, diesen Weg zu gehen.
Meine Qualifikationen
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qualifizierte Ernährungstherapeutin VDD / UGB
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Fachberaterin für Darmgesundheit und Unverträglichkeiten Pursana Akademie
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Betriebliches Gesundheitsmanagement IHK
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Nordic Walking Instructor Medical Fitness Academy
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Achtsamkeitstrainerin MBSR
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Entspannungstrainerin für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung BDH eV
MEDIZINISCH ANERKANNT
Meine Methode
Die OPTIVITO-Methode ist eine wissenschaftlich fundierte, medizinisch anerkannte Ernährungsmethode. Sie wird individuell an Beschwerden, Alltag und Verlaufsphasen angepasst. Im Mittelpunkt stehen Entlastung und Regulation – von Entsäuern und Ausleiten über Darmaufbau, Hormonbalance und entzündungshemmende Ernährung bis hin zur Berücksichtigung von Unverträglichkeiten. Ziel ist eine nachhaltige Gewichtsregulation und spürbar mehr Stabilität im Körper.
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zu mehr Wohlbefinden!
Unser Standort
Bad Hersfeld, Ernährungsberatung bad hersfeld
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am markt 10 36251
Praxis in 36199 Rotenburg an der Fulda
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Kein Problem all unsere Angebote können ohne Einschränkungen Online durchgeführt werden!